Die Tatsache, dass du eine narzisstische Mutter hast, muss nicht zwangsläufig bedeuten, dass du in dieselben Muster verfällst. Ein erstes Anzeichen dafür, dass es mit ziemlicher Wahrscheinlichkeit nicht so ist, erkennst du daran, dass du all das hier liest. Du reflektierst dich, dein Umfeld und durchbrichst damit schon so viel!
Manchmal reicht ein Blick in den Spiegel schon aus und die Angst ist da.
Ich bin wie meine Mutter!
Lerne auf die Dinge in deinem Gesicht zu schauen, die du liebst. Schaue dir in deine Augen und du wirst darin dich erkennen. Du bist du! Du hörst dich Dinge sagen, die 1:1 aus dem Mund deiner Mutter hätten kommen können!? Natürlich passiert das, du warst über Jahre ihrem Einfluss ausgesetzt und hast gelernt, ihres anzunehmen, sie zu imitieren. Es fällt dir auf? Klasse! Höre dir selbst beim Denken und Reden zu. Nimm dir Zeit, bewusst zu sein und das auszusprechen, was du denkst und fühlst, statt das Alte abzuspulen, was nicht zu dir gehört.
Deine Kinder nerven und du erwischt dich dabei wie deine Mutter zu reagieren? Halte inne, atme! Bedenke, du hattest nicht die Gelegenheit dein Selbst auszubilden. Nun kannst du die Mutter für deine Kinder kreieren, die du sein möchtest, du kannst lernen so zu reagieren, wie du es tust. Übung macht die Meisterin!!
Erlaube dir jeden Tag zu werden, was du bist und sein willst…
und vergiss nie:
Du bist mehr als die Tochter deiner Mutter!